Runterkommen
Eine alte Philosophie für eine aufgeregte Welt
Was da so auf uns einstürmt! Nachrichten von Außen, lauter Gefühle drinnen, überall Aufgeregtheiten. Wie soll uns da adventlich oder weihnachtlich zumute werden?
Der dänische Psychologe Svend Brinkmann plädiert – so schwer es mir persönlich auch fallen mag – zu mehr Gelassenheit. Er erinnert an die Philosophie der Stoa und schreibt:
„Wird heutzutage positive Visualisierung als Lebenshaltung empfohlen (Denken Sie an alle Dinge, die Sie erreichen möchten!), empfehlen die Stoiker, negative Visualisierung (Was wird geschehen, wenn Sie all das verlieren, was sie besitzen?).
Wird heute dazu geraten, sich alle erdenklichen Möglichkeiten vorzustellen, empfehlen die Stoiker, dass Sie Ihre Begrenzungen akzeptieren und sich damit abfinden.
Soll man heutzutage immer und überall seine Gefühle ausdrücken, so empfehlen die Stoiker, zu lernen, wie man Selbstdisziplin entwickelt und seine Gefühle beherrscht.
Wird der Tod in unserer Zeit tabuisiert, empfehlen die Stoiker, dass man jeden Tag an die eigene Sterblichkeit denkt, um Dankbarkeit für das Leben zu entwickeln, das man hat.“
Das passt doch zum Apostel Paulus, der seinen Glauben auf ähnlich gelassene Weise zum Ausdruck bringt:
Ich sage das nicht, weil ich in Not bin. Ich habe gelernt, in jeder Lage zurechtzukommen: Ich kenne den Mangel, ich kenne auch den Überfluss. Alles und jedes ist mir vertraut: das Sattsein wie der Hunger, der Überfluss wie die Not. Ich bin allem gewachsen durch den, der mich stark macht. (Philipper 4, 11-13)
Solches Gelassen-Sein im Vertrauen auf Gott hin könnte unsere aufgeregte Welt mehr gebrauchen und meine Seele auch!
